Psychogénéalogie : explorer son histoire familiale et transgénérationnelle

Séances de psychogénéalogie à Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, près de Nantes

En quoi la psychogénéalogie peut vous aider ?

Il arrive que certaines situations semblent se répéter : difficultés relationnelles, sentiment de ne pas trouver sa place, peur de reproduire certains schémas familiaux, culpabilité, difficultés à faire des choix ou impression de porter une histoire qui ne nous appartient pas entièrement.

La psychogénéalogie propose d’explorer votre histoire familiale et les événements qui ont marqué les générations précédentes, afin de mettre en lumière les liens, les répétitions et les représentations qui peuvent faire écho à votre propre parcours.

Il ne s’agit pas d’affirmer que nos difficultés sont causées par nos ancêtres, mais de porter un autre regard sur notre histoire, de mieux comprendre la place que nous y occupons et d’identifier ce que nous souhaitons conserver, transformer ou ne plus reproduire.

La psychogénéalogie est une démarche d’accompagnement et de réflexion sur l’histoire familiale. Elle ne constitue pas une méthode de diagnostic et ne se substitue pas à un accompagnement médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire.

Dans quelles situations ?

La psychogénéalogie peut notamment être une piste de réflexion lorsque vous vous interrogez sur :

des schémas relationnels ou familiaux qui semblent se répéter
un sentiment de ne pas être à votre place
des loyautés familiales ou une difficulté à vous autoriser certains choix (dire non par exemple)
des événements, secrets ou non-dits qui ont marqué votre famille
des deuils ou séparations ayant laissé une place importante dans l’histoire familiale
votre rapport à la réussite, au couple, à la parentalité ou à la transmission
des dates, prénoms, métiers ou événements qui se répètent et vous interrogent
le besoin de mieux comprendre votre histoire et ce que vous souhaitez transmettre à votre tour

Qu'est-ce que la psychogénéalogie ?

La psychogénéalogie est une approche qui s’intéresse à l’histoire familiale et aux liens entre les générations. Elle invite à observer les événements marquants, les relations, les places occupées par chacun, ainsi que certaines répétitions présentes dans une famille.

L’un de ses principaux outils est le génosociogramme, une représentation de l’arbre familial enrichie d’informations sur les événements, les relations et les éléments significatifs de l’histoire de chacun.

Son exploration permet de prendre du recul sur son histoire familiale, de faire émerger des questionnements et d’observer autrement certaines situations de sa propre vie.

L’objectif n’est pas de chercher systématiquement une cause dans les générations précédentes, mais de mieux comprendre son histoire, ses représentations et la place que l’on souhaite occuper aujourd’hui.

Comment se déroule une séance de psychogénéalogie ?

La séance commence par un temps d’échange autour de ce qui vous amène et des questions que vous vous posez.

Nous explorons ensuite votre histoire familiale à partir des informations dont vous disposez : parents, grands-parents, fratries, événements marquants, relations, dates ou situations particulières.

Progressivement, nous pouvons construire ensemble un génosociogramme, qui permet de représenter visuellement les membres de la famille, leurs liens et certains événements significatifs.

Cette représentation sert de support pour observer les éventuelles répétitions, correspondances ou dynamiques familiales qui vous interrogent et pour réfléchir ensemble au sens qu’elles prennent pour vous.

Selon la séance et votre objectif, je peux également proposer un travail symbolique destiné à accompagner votre réflexion et votre cheminement.

Vous restez libre de ce que vous souhaitez partager et le travail s’effectue à partir des informations dont vous disposez, sans qu’il soit nécessaire de connaître tout votre arbre généalogique.

Prendre rendez-vous

Combien coûte une séance ?

Une séance de psychogénéalogie dure environ 1h15 et son tarif est de 70 €.

Le nombre de séances dépend de votre demande et de votre cheminement. Il n’existe pas de nombre de séances prédéfini : nous faisons le point au fur et à mesure, et vous restez libre de poursuivre ou non l’accompagnement.

Je n'ai pas d'infos sur mon arbre généalogique

Non. Il n’est pas nécessaire de connaître précisément son arbre généalogique pour commencer.

Nous travaillons à partir des informations dont vous disposez, même si elles sont partielles. Les éléments inconnus restent simplement inconnus : l’objectif n’est pas de les deviner ou de les reconstituer.

Comment se déroule une séance de psychogénéalogie ?

Oui. Les séances de psychogénéalogie peuvent avoir lieu au cabinet à Saint-Philbert-de-Grand-Lieu ou en visioconférence.

Le travail et les échanges peuvent ainsi être réalisés à distance si vous habitez loin du cabinet ou si vous préférez ce format.

Mon accompagnement

Je suis kinésiologue et consultante en émotions certifiée à la méthode Raconte-moi mon histoire, créée par Audrey Mée.

Je vous accueille dans un espace d'écoute, de bienveillance et de confidentialité.

Chaque séance est unique et respecte votre histoire, votre rythme et vos besoins.

Mon rôle n’est pas d’interpréter votre vécu ni de rechercher une explication à tout prix, mais de vous accompagner dans la mise en mots et en récit de votre histoire, afin de vous permettre de la regarder autrement et de mieux comprendre ce qu’elle représente pour vous aujourd’hui.

Que la séance concerne votre enfant ou vous-même, vous restez pleinement acteur de l’accompagnement.

Prendre rendez-vous

Comment venir ?

Les séances en présentiel ont lieu dans mon cabinet situé au 20 Les Bretaudières, 44310 Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, près de Nantes, en Loire-Atlantique (44).

Si vous ne pouvez pas vous déplacer, les séances de psychogénéalogie peuvent également être réalisées en visioconférence.