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Pourquoi consulter un kinésiologue ?

La kinésiologie peut accompagner différentes périodes de la vie : stress, émotions difficiles, fatigue, manque de confiance, difficultés de concentration, changements de vie ou encore schémas qui semblent se répéter.

Grâce au test musculaire, nous explorons ensemble les sources de stress et les blocages associés à votre vécu. Chaque séance est personnalisée et vise à vous aider à mobiliser vos propres ressources et à retrouver davantage d’équilibre et de mieux-être.

J’accueille à mon cabinet de Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, près de Nantes, les adultes, adolescents, enfants et bébés.

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Pour découvrir plus en détails ce qu'est la kinésiologie, consultez ma page Qu'est-ce que la kinésiologie.

Accompagner les autres

Problèmes physiques récurrents

Être davantage à l'écoute de son corps

  • Tensions corporelles

  • Fatigue

  • Inconforts persistants

  • Difficultés à se détendre

  • Stress ressenti dans le corps

  • Sensation de manque d'énergie

Gestion des émotions

Stress et émotions

Retrouver davantage d'apaisement

  • Stress et surcharge émotionnelle

  • Anxiété et inquiétudes

  • Peurs

  • Difficulté à lâcher prise

  • Émotions difficiles à réguler

  • Épuisement et surmenage

  • Changements ou périodes de vie difficiles

  • Schémas et réactions qui se répètent

Epanouissement personnel

Confiance et épanouissement

Mieux se connaître

et mobiliser ses ressources

  • Manque de confiance ou d'estime de soi

  • Difficulté à s'affirmer

  • Perte de motivation

  • Difficultés relationnelles

  • Sentiment d'être bloqué(e)

  • Préparation à un objectif personnel

  • Accompagnement du changement

Difficultés d'apprentissage

Concentration et apprentissage

Mobiliser ses capacités plus sereinement

  • Difficultés de concentration

  • Mémorisation et organisation

  • Stress scolaire

  • Difficultés face aux apprentissages

  • Examens et concours

  • Prise de parole

  • Préparation mentale

  • Situations de performance

La kinésiologie pour les bébés, les enfants et les adolescents

Les plus jeunes peuvent eux aussi traverser des périodes de stress, des émotions difficiles ou des changements qui perturbent leur équilibre. Les séances sont adaptées à leur âge, à leur situation et à leurs besoins.

Bébés et jeunes enfants

Un accompagnement adapté aux tout-petits

  • Sommeil perturbé

  • Pleurs et agitation

  • Difficultés autour de l'alimentation

  • Peurs et insécurité

  • Changements dans l'environnement familial

Bébés, nourrissons et nouveau-nés
Enfants

Enfants

  • Stress et émotions difficiles à réguler

  • Peurs

  • Sommeil perturbé

  • Manque de confiance en soi

  • Concentration et apprentissages

  • Stress ou difficultés scolaires

  • Changements familiaux ou événements difficiles

  • Difficultés relationnelles

Les accompagner dans leur quotidien et leurs émotions

Adolescent

Adolescents

  • Stress et anxiété

  • Émotions difficiles à réguler

  • Manque de confiance en soi

  • Concentration et motivation

  • Stress lié aux examens

  • Difficultés relationnelles

  • Changements et périodes difficiles

  • Préparation mentale

Traverser plus sereinement cette période de changements

Quand le corps exprime des tensions ou des inconforts

Le stress et les périodes émotionnellement difficiles peuvent aussi se manifester dans le corps : tensions, fatigue, sensation de manque d’énergie ou difficulté à se détendre.

En kinésiologie, le test musculaire est utilisé comme outil de biofeedback pour orienter la séance et explorer les sources de stress associées à votre vécu. Différentes techniques peuvent ensuite être proposées en fonction de votre objectif et de vos besoins.

La kinésiologie ne vise pas à établir un diagnostic ni à traiter une maladie. En présence d'une douleur ou d'un symptôme persistant ou inexpliqué, un avis médical reste indispensable.

Quand le stress et les émotions prennent trop de place

Certaines périodes de vie peuvent être particulièrement éprouvantes : stress prolongé, peurs, surcharge émotionnelle, séparation, deuil, changement professionnel ou familial...

Il arrive alors que certaines émotions ou réactions deviennent difficiles à réguler, que l’on ait du mal à lâcher prise ou que l’on retrouve régulièrement les mêmes réactions face à certaines situations.

La séance offre un espace pour explorer ce qui génère du stress, mettre du sens sur ce que vous ressentez et rechercher les ressources qui peuvent vous aider à retrouver davantage d’apaisement et de liberté dans votre manière de réagir.

Quand certains schémas semblent se répéter

Avoir l'impression de revivre les mêmes situations, rencontrer des difficultés similaires dans ses relations ou constater que certaines réactions reviennent malgré soi peut amener à s'interroger sur son histoire.

La kinésiologie peut offrir un espace d’exploration de ces schémas et de la charge émotionnelle qui leur est associée.

Lorsque cela est pertinent, mon approche peut également s'appuyer sur la psychogénéalogie, afin d'explorer l'histoire familiale, les répétitions et les transmissions entre générations.

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Découvrir mon accompagnement en psychogénéalogie >

Concentration, apprentissages et préparation mentale

Difficultés à se concentrer, stress avant un examen, perte de moyens lors d’une prise de parole ou d’une compétition, difficulté à mobiliser ses capacités dans un moment important… le stress peut prendre de nombreuses formes lorsqu’un enjeu est présent.

Certaines techniques que j’utilise, notamment issues de l’Édu-Kinésiologie (Brain Gym®) et d’Hyperton’X, peuvent être intégrées à la séance dans le cadre d’un travail autour de la concentration, des apprentissages ou de la préparation mentale.

L’objectif est d’accompagner la personne pour qu’elle puisse aborder ces situations avec davantage de disponibilité et mobiliser plus sereinement ses ressources.

Il n’est pas toujours nécessaire de savoir précisément ce que l’on souhaite travailler avant une première séance. Vous pouvez venir avec une difficulté, une émotion, une situation qui se répète ou simplement le sentiment que quelque chose vous empêche d’avancer comme vous le souhaiteriez.

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En séance, nous prenons le temps d’échanger afin de définir ensemble un objectif adapté à votre situation.

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La kinésiologie est une pratique complémentaire de bien-être. Elle ne se substitue pas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.

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La kinésiologie est une pratique complémentaire de mieux-être. Elle ne se substitue pas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.

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