La kinésiologie, c’est pour qui ?

Magaly Moisan-Gobin
23 janv.
4 min de lecture

Dernière mise à jour : 24 janv.

La kinésiologie est une méthode douce qui permet de dialoguer avec le corps pour identifier les émotions à l’origine des déséquilibres physiques et psycho émotionnels. À partir de quel âge peut-on consulter un kinésiologue ? Quelles sont les techniques utilisées et sont-elles adaptées à tous les âges ou y a-t-il des recommandations à suivre ? La kinésiologie, c’est pour qui ?

Les adultes

Tout adulte peut consulter un kinésiologue, que ce soit dans une démarche de prévention, de développement personnel ou en cas de déséquilibres identifiés. Les motifs de séance peuvent être des problèmes physiques (douleurs récentes ou chroniques, fatigue…) ou des troubles psycho émotionnels (gestion des émotions, stress, anxiété, blocages, événements douloureux, comportements problématiques, manque de motivation…).

Les enfants

La kinésiologie convient à tous les âges et elle est particulièrement adaptée aux enfants. Les kinésiologues sont formés à l’accueil d’enfants afin de leur offrir un espace rassurant et chaleureux favorisant la libération des émotions.

Le test musculaire est réalisable sur des enfants en capacité de rester suffisamment calmes et posés pour qu’il soit pratiqué. Non intrusif, le test musculaire est effectué sur un avant-bras, par exemple et l’enfant peut être allongé, assis ou même debout.

De manière générale, les enfants à partir d’environ 6 ans ont la capacité de recevoir le test musculaire. Néanmoins, cela dépend également de la tonicité du muscle testé. De plus, une séance de kinésiologie dure environ une heure et cela peut sembler long à un jeune enfant. Quel que soit l’âge de l’enfant, le kinésiologue peut mener la séance en transfert sur un des parents (généralement le plus proche de l’enfant). Un lien énergétique est établi et la séance se mène en équipe, à trois : l’enfant, le parent et le kinésiologue. C’est le muscle du parent qui est testé,

Au-delà de cet aspect pratique, il convient ici de rappeler l’objectif initial de la kinésiologie. En effet, cette technique permet d’accéder aux émotions à l’origine de déséquilibre comportementaux, émotionnels ou physiques. Au cours d’une vie, une émotion peut avoir induit un schéma de fonctionnement spécifique qui se répète selon les situations vécues et pose de plus en plus problème avec le temps. Ainsi, un adulte peut devoir surmonter des réactions de repli sur lui-même, de culpabilité, d’anxiété, entre bien autres choses… Grâce à la kinésiologie, il est possible d’identifier cette émotion originelle pour la libérer et intégrer un nouveau schéma qui permettra de retrouver capacité de choix et liberté de choix. Plus cette libération a lieu tôt dans la vie, moins le traumatisme laisse de traces et fait de dégâts. Ainsi, faire bénéficier un enfant d’une séance de kinésiologie, c’est lui permettre de libérer ses émotions et éviter qu’elles installent un déséquilibre problématique une fois adulte.

La kinésiologie est indiquée si votre enfant a, par exemple, des difficultés scolaires, des soucis de concentration, des problèmes d’apprentissage ou s’il a tendance à faire des cauchemars, à avoir peur du noir ou encore à faire pipi au lit (énurésie). La kinésiologie aide votre enfant à gérer ses comportements et ses émotions (colère, tristesse, anxiété…).

Les bébés

Sans contre-indications, la kinésiologie est une méthode douce qui convient dès les premiers jours de vie. Lorsqu’un nouveau-né ou un nourrisson a des soucis, comme avoir du mal à dormir, pleurer sans raison apparente, être mal dès qu’il n’et pas dans les bras, avoir des régurgitations, etc., il est compliqué de comprendre l’origine de son malaise. La kinésiologie permet de trouver des réponses et des pistes pour l’aider à mieux aller.

Comme pour les enfants, la kinésiologie est particulièrement adaptée aux bébés, aux nourrissons et même aux nouveau-nés grâce à la technique du transfert sur un des parents. Par exemple, nous pouvons travailler sur des problèmes de sommeil, de pleurs incompris ou encore des difficultés d’alimentation.

Les adolescents

L’adolescence peut être une période émotionnellement difficile. La kinésiologie accompagne les adolescents à surmonter leurs difficultés : manque de confiance en soi, stress, angoisses, tristesse, anxiété, colère, isolement, sentiment de solitude, refus de communication, difficultés relationnelles, timidité, sauts d’humeur…

Les séniors

La kinésiologie libère et soulage quel que soit l’âge. Elle permet de poser un regard libéré sur nous-mêmes afin de poser des actions plus en phase avec ce que nous sommes. Les douleurs, les angoisses, les schémas de fonctionnement qui se répètent malgré nous, les peurs qui s’accrochent à nos pensées… nous accumulons des charges parfois lourdes au cours d’une vie. Quand on avance en âge, il est temps de se libérer de certains poids, de mettre des mots sur ce qui nous pèse, de se libérer des mauvais schémas pour avancer plus légers.

Les femmes enceintes

La grossesse est une période remplie d’émotions : des espoirs, des attentes, des projections, de l’impatience, de la joie mais aussi parfois des inquiétudes ou même de la tristesse. La vie fœtale est primordiale pour le futur enfant à naître et forge déjà son capital émotionnel, avec ses charges positives comme négatives. La kinésiologie accompagne les parents et le futur bébé tout au long de cette période délicate et si importante.

Il n’y a pas de contre-indication pour les femmes enceintes. Néanmoins, pour que le kinésiologue adapte ses pratiques, il est essentiel de le prévenir de l’existence d’une grossesse.

Les personnes handicapées

Les personnes ayant un handicap physique peuvent bénéficier de séance de kinésiologie. Même si la kinésiologie se base sur un test musculaire, il est toujours possible d’adapter le choix du muscle utilisé. En cas d’impossibilité absolue, un transfert est toujours possible grâce à une personne proche.